真面目なほどに気まぐれ日記

日々の栄養補給として1日1回(?)を目安に投稿してみる日記です。

2007-05-06から1日間の記事一覧

基礎体力アップを目指して

本日、フィットネスクラブにデビューです。(スニーカー買った理由です) 法人会員になっているフィットネスクラブなので1回1050円で利用できます。本日のメニューは ・エアロバイク30分 ・トレッドミル(ウォーキング)30分 ・筋トレ(6種類のト…