ダイエットを始めて約１ヶ月が過ぎ、順調に体重も減ってBMIも標準となりました！ 今までのように食事制限だけのダイエットだとリバウンドしてしまうので、今回は体幹を鍛えながらのダイエットを行っています。 そこで今日は天気も良かったので、今熊野神社を…