毎年、秋に会社での健康診断が行われます。 ライザップ風ダイエットを実践して約2ヶ月がたち、この日を待ちに待っていました。 この健康診断の結果が、自分的に驚くべき結果だったんです。 体重は7.0kg減、ウェストは8cm減 どおりで今まで履いていたズボンが…