真面目なほどに気まぐれ日記

日々の栄養補給として1日1回(?)を目安に投稿してみる日記です。

2018-05-04から1日間の記事一覧

お手軽な筋トレ場所!「稲荷山と伏見稲荷大社」

お手軽な筋トレ場所 従来からフィットネスジムに行って身体を鍛えているのですが、慣れてきたせいか最近では筋肉痛になりません。 筋力アップをするためには筋肉を痛めつける必要があるので、手軽に行ける稲荷山に登りに行くことにしました。 最初に急な坂を…