やっと退院しました〜。
入院当初は、『点滴』に『検査』にどうなるものかと思っていましたが、退院する日になると、もう少しいたいかもと思うようになってます。
同じ病室で友達になったおじいちゃんも寂しそうでした。。
さて、今回の入院のメリットです。
1. 病気が回復する。
予断は許せませんが体調は回復しました。
たまには入院した方がいいかもと思うようになりました。
2. 規則正しい生活習慣が身に付く。
夜１０時になると眠たくなり、朝６時に起きてしまいます。
今後も、規則正しい生活を続けるぞ〜。
3. 減量ができた。
ダイエット目標まで６kgとなりました。
なんか顎のラインがすっきりしたような。。。
4. 食事方法を身につけられた。
健康を維持するための食事の内容や、摂取カロリーを身に付けられたと思う。
5. 気持ちの変化
仕事ばかりの生活はやめて、健康を維持するためのスポーツとかもやってみようかなと思うようになった。
ということで、これからblog復活しますのでよろしくお願いします。
それと、心配していただいた皆さん、ありがとうございました。
