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真面目なほどに気まぐれ日記

日々の栄養補給として1日1回(?)を目安に投稿してみる日記です。

体力不足

重いラケットを使いはじめてから、サーブをするときに背中が痛くなります。
きっと、背中の筋力が不足しているからだろうと思う。。
全体的に筋力UPする方法を模索中。
何かいい方法ないかな〜。

ちなみに、来週日曜日テニスのゲームレッスン予約しました。

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