本日、フィットネスクラブにデビューです。（スニーカー買った理由です）
法人会員になっているフィットネスクラブなので１回１０５０円で利用できます。
本日のメニューは
・エアロバイク３０分
・トレッドミル（ウォーキング）３０分
・筋トレ（６種類のトレーニングを各１０回x２セット）
・ジョーバ１５分
です。
正直、黙々とテレビを見ながら運動してるだけなのでつまらないです。テニスの方が楽しくて運動量もきつく感じます。
まあ、目的はテニスでバテないように基礎体力アップだから、しばらくがんばってみようと思います。
