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真面目なほどに気まぐれ日記

日々の栄養補給として1日1回(?)を目安に投稿してみる日記です。

効果あり?

健康&ダイエット

フィットネスクラブの効果なのか、テニスラケットが軽く感じるようになりました。
まだ、少し走ると息切れするので、基礎体力アップは必要ですが、少しづつ効果をアップさせます。
ということで、今からフィットネスクラブに行きます。