2007-06-10 反省中 健康&ダイエット 今日は、久々のフィットネスクラブでの運動です。 久しぶりということもあって、運動量も多めにこなしてきました。 まあ、ここまではよかったのですが、フィットネスクラブの近くに誘惑のスターバックスがあり、最近、発売された『アズキクリームフラペチーノ』の看板が。。。。おもわず注文してしまいました。あとでカロリーを確認してみると、461kcalもあるじゃないですか。。 今日の運動に意味があったのだろうかと反省中です。