2006-01-15から1日間の記事一覧

体力不足

テニス

重いラケットを使いはじめてから、サーブをするときに背中が痛くなります。きっと、背中の筋力が不足しているからだろうと思う。。全体的に筋力UPする方法を模索中。何かいい方法ないかな〜。ちなみに、来週日曜日テニスのゲームレッスン予約しました。