重いラケットを使いはじめてから、サーブをするときに背中が痛くなります。 きっと、背中の筋力が不足しているからだろうと思う。。 全体的に筋力UPする方法を模索中。 何かいい方法ないかな〜。ちなみに、来週日曜日テニスのゲームレッスン予約しました。
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