ある意味成功

睡眠時間の調整をしたのが効をそうしたのか、仕事は問題なく集中して終えることができました。

夜寝れない状態に陥ったときは、１時間３０分周期で寝ることをオススメします。
今回も１時間３０分寝て起きたので、いつもと変わらず仕事できました。

でも、これはあくまで健康な人向けで、入院する前だったら、これは絶対に無理だったと思いますね〜。